Mall หนังสือ นวด-บริหารฝ่ามือ เพิ่มพลังสมองใส ห่างไกลโรค : การดูแลสุขภาพ สมอง การนวด การกดจุด (Infinitybook Center)

จำนวนหน้า : 192 หน้า
สำนักพิมพ์ : Feel Good
ผู้แต่ง : ม.อึ้งอรุณ
ขนาด : 14.1 x 20.5 x 1.2 ซม.
ประเภทปก : ปกอ่อน
เนื้อใน : กระดาษถนอมสายตา 75 แกรม
พิมพ์ : ขาว – ดำ
ปีที่พิมพ์ : 2561

“มือ” กับอวัยวะภายใน รวมถึงสมอง มีความเกี่ยวพันกันอย่างใกล้ชิด หมั่นสังเกตและนวด-กดจุดฝ่ามือ จะช่วยให้สุขภาพแข็งแรง รักษาโรคต่าง ๆ ได้ การบริหารมือและปลายนิ้วเป็นประจำ ยังช่วยให้สมองสามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เสริมสร้างความแข็งแรง กระฉับกระเฉง สมองฉับไว ด้วยวิธีการนวด-บริหารมืออย่างง่าย ๆ แต่ได้ผลเกินคาด ที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองตั้งแต่วันนี้ เพื่อรักษาสุขภาพที่ดีให้คงอยู่ตลอดไป

สารบัญ

บทที่ 1 บริหารปลายนิ้ว พัฒนาศักยภาพสมอง
– บริหารสมองเพิ่มพลัง
– การบริหารปลายนิ้วและสมองภาคปฏิบัติ
– การบริหารปลายนิ้วด้วยไม้กระบอง

บทที่ 2 บริหารฝ่ามือเพื่อสุขภาพ ฝ่ามือคือหน้าต่างของอวัยวะภายใน
– บริหารฝ่ามือรักษาสุขภาพร่างกาย
– วิธีรักษาโรคต่าง ๆ

21589267406

หนังสือ นวด-บริหารฝ่ามือ เพิ่มพลังสมองใส ห่างไกลโรค : การดูแลสุขภาพ สมอง การนวด การกดจุด (Infinitybook Center)

Books & Magazines > Books > Health, Fitness & Dieting