Mall ศาสตร์สมองมหาเศรษฐี Hack ระบบคิดเปลี่ยนสมองธรรมดา ๆ ให้กลายเป็นสมอง “มหาเศรษฐี” | 7D041

“ศาสตร์สมอง มหาเศรษฐี” พร้อมส่งแล้ววันนี้!
หนังสือที่กลั่นจากประสบกาณ์ของผู้บริหารหมื่นล้าน
.
“พยายามอย่างหนัก คิดว่าทำดีที่สุดแล้ว แต่ก็ยังไปไม่ถึงเป้าหมาย”
.
หากคุณพยายามอย่างเต็มที่แล้วแต่ชีวิตยังไม่ก้าวหน้า ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ความสามารถ แต่เป็นเพราะกรอบความคิดของคุณเอง คนส่วนใหญ่มี “รูปแบบความคิด” ที่ถูกหล่อหลอมมาตั้งแต่เด็ก ทำให้คิดและตัดสินใจแบบทั่วไป ซึ่งเป็นอุปสรรคขัดขวางความสำเร็จ
.
หนังสือเล่มนี้จะช่วยคุณ “Hack” ระบบคิด
จากสมองธรรมดา → สมองมหาเศรษฐี
.
นี่ไม่ใช่แค่หนังสือเกี่ยวกับความสำเร็จ
แต่คือ รหัสลับที่มหาเศรษฐีใช้ในการเปลี่ยนเกมชีวิต
.
 ไม่มีพรสวรรค์ก็สำเร็จได้
 ไม่ต้องมีทุนมากก็สร้างความมั่งคั่งได้
 ไม่ต้องเก่งที่สุด แต่ต้องคิดแบบถูกทาง
.
หยิบเล่มนี้ขึ้นมา แล้วเปลี่ยนชีวิตของตัวเอง หนังสือเล่มนี้จะปลดล็อกสมองคุณ ให้คิดอย่างมหาเศรษฐี และสร้างชีวิตที่คุณต้องการ
.
 เขียนโดย ดร.ธนศักดิ์ วราวิศาล (ผู้บริหารที่สร้างระบบคิดให้คนธรรมดากลายเป็นเศรษฐี)
.
#สารบัญ
บทที่ 1 เปิดสมองของคุณให้กว้าง แล้วเดินเข้าไป
1.1 ใช้สมองส่วนไหนคิด? Prefrontal Cortex ศูนย์กลางการตัดสินใจที่คุณควรใช้ให้เป็น
1.2 สติ อย่าให้สมองทำงานเหมือนเครื่องจักร… ใช้สมองให้เกิดประโยชน์จริง ๆ
1.3 คำเตือน ใช้สมองเยอะ ๆ ไม่ได้ทำให้รวย แต่ใช้ให้เป็น!
1.4 การบริหารสมอง เรียนรู้การใช้สมองอย่างมีกลยุทธ์เพื่อพัฒนาทักษะและการตัดสินใจ
1.5 การเลือกใช้สมอง การฝึกฝนการคิดเชิงวิพากษ์และการตัดสินใจอย่างมีประสิทธิภาพ

บทที่ 2 ตั้งเป้าหมายแบบที่ไม่ต้องไปบวชเพื่อหาคำตอบ
2.1 ใช้สมองส่วนไหนคิด? Parietal lobe ความสามารถในการมองภาพรวมและตั้งเป้าหมาย
2.2 สติ อย่าปล่อยให้ชีวิตผ่านไปโดยไม่รู้ว่าคุณกำลังเดินไปทางไหน
2.3 คำเตือน เป้าหมายที่ดีไม่ใช่แค่ “อยากรวย” แต่ต้องมีแผน…และรู้ว่า “ทำไม” ที่ต้องรวย
2.4 การตั้งเป้าหมาย วิธีตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและทำให้บรรลุได้
2.5 ทัศนคติที่สำคัญ การมีเป้าหมายที่ใหญ่กว่าสิ่งที่เราเห็นในปัจจุบัน

บทที่ 3 เวลาคือเงิน? จริง ๆ แล้วมันคือ…สติ
3.1 ใช้สมองส่วนไหนคิด? Temporal lobe การตัดสินใจที่ดีมักมาจากการใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพ
3.2 สติ ใช้เวลาอย่างรู้เท่าทัน ไม่ใช่แค่เสียเวลาไปกับเรื่องเล็ก ๆ
3.3 คำเตือน ถ้ามัวแต่เสียเวลาไปกับการคิดเรื่องเล็ก ๆ แล้วจะมีเวลาไปทำอะไรใหญ่ ๆ ได้ยังไง
3.4 ใช้สมองในการจัดการเวลา วิธีใช้เวลาที่มีคุ้มค่าที่สุดในทุกวัน
3.5 กลยุทธ์ Time blocking การจัดการเวลาอย่างมีระเบียบเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

บทที่ 4 สมองไม่ได้ให้แค่การคิด แต่ต้องบำรุงด้วยความสุข
4.1 ใช้สมองส่วนไหนคิด? Limbic system ศูนย์อารมณ์และความสุขของสมอง
4.2 สติ ความสุขคือการตั้งใจให้มีชีวิตที่ดี… ไม่ใช่แค่การทำเงิน
4.3 คำเตือน ถ้าไม่ได้ออกกำลังกาย มันก็เหมือนมีบัญชีเงินฝากแต่ไม่มีเงิน!
4.4 สั่งสมองให้คิดดูแลตัวเอง สุขภาพกายและจิตใจสำคัญพอ ๆ กับการทำงานหนัก
4.5 วิธีสร้างความสุข การทำกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความสุขในชีวิตประจำวัน

บทที่ 5 ความยืดหยุ่นคือกุญแจสู่ชีวิตที่ไม่เครียดจนเกินไป
5.1 ใช้สมองส่วนไหนคิด Hippocampus การปรับตัวให้ยืดหยุ่นกับสถานการณ์ต่าง ๆ
5.2 สติ อย่ากลัวที่จะล้ม แต่กลัวจะล้มโดยไม่ลุกขึ้น
5.3 คำเตือน ถ้าคุณไม่ยืดหยุ่น ความเครียดจะเป็นเจ้านายคุณ
5.4 การพัฒนาความยืดหยุ่น กลยุทธ์ในการเรียนรู้จากความผิดพลาดและปรับตัว
5.5 ความยืดหยุ่นในชีวิต การปรับทัศนคติและวิธีคิดเพื่อเอาชนะอุปสรรค

บทที่ 6 จิตใจไม่สบาย… จะทำให้สมองทำงานได้ไม่เต็มที่
6.1 ใช้สมองส่วนไหนคิด? Prefrontal Cortex: การควบคุมอารมณ์และการตัดสินใจให้เป็นเหตุเป็นผล
6.2 สติ ความเครียดไม่เคยช่วยให้คุณตัดสินใจดีขึ้น
6.3 คำเตือน ถ้าคุณไม่บริหารอารมณ์ ความเครียดจะบริหารชีวิตคุณแทน!
6.4 การลดความเครียด วิธีจัดการกับความเครียดเพื่อให้สมองทำงานเต็มประสิทธิภาพ
6.5 การฝึกสติ เทคนิคการฝึกจิตใจให้สงบเพื่อเสริมสมาธิในการตัดสินใจ

บทที่ 7 ความสัมพันธ์ดี ก็ทำให้ชีวิตดีขึ้นด้วย
7.1 ใช้สมองส่วนไหนคิด? Ventral tegmental area สมองส่วนที่กระตุ้นให้เรามีความสุขจากการเชื่อมโยงและสัมพันธ์กับผู้อื่น
7.2 สติ ความสัมพันธ์ที่ดีคือการลงทุนที่ให้ผลตอบแทนยั่งยืน
7.3 คำเตือน หาความรัก… แต่ไม่ใช่ในกระเป๋าตังค์นะ
7.4 การสร้างความสัมพันธ์ที่ดี กลยุทธ์ในการสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพ
7.5 การลงทุนในความสัมพันธ์ วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่สร้างทั้งความสุขและความสำเร็จ

บทที่ 8 การประเมินผลระยะยาว ก้าวไปข้างหน้าโดยไม่เสียใจ
8.1 ใช้สมองส่วนไหนคิด? Parietal cortex: การคิดในระยะยาวและการมองภาพใหญ่
8.2 สติ ถ้าคุณไม่ประเมินผลลัพธ์ระยะยาว… คุณจะเสี่ยงกับการเดินผิดทาง
8.3 คำเตือน ก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจ แต่ต้องระวังการเลือกเส้นทาง
8.4 การวางแผนระยะยาว กลยุทธ์ในการประเมินและตัดสินใจในระยะยาว
8.5 การมองภาพใหญ่ การสร้างวิสัยทัศน์เพื่อกำหนดทิศทางในชีวิต

บทที่ 9 วิธีคิดที่ทำให้ทุกมิติของชีวิตสมดุล
9.1 ใช้สมองส่วนไหนคิด? Cerebellum การจัดการและปรับสมดุลระหว่างการทำงานและการพักผ่อน
9.2 สติ คิดก่อนทำ… ถ้าอยากจะมีชีวิตที่ดีกว่าแค่ตื่นมาแล้วทำงาน
9.3 คำเตือน ถ้าชีวิตคุณไม่มีสมดุล… มันก็เหมือนการขับรถโดยไม่มีกำหนดทิศทาง
9.4 การรักษาสมดุล เทคนิคการปรับสมดุลชีวิตระหว่างการงานและการพักผ่อน
9.5 การจัดการเวลา วิธีจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อลดความเครียด

บทที่ 10 เก็บเกี่ยวความรู้และพัฒนาตัวเองแบบไม่มีวันหยุด
10.1 ใช้สมองส่วนไหนคิด? Neocortex การพัฒนาความรู้และทักษะใหม่ ๆ เพื่อการเติบโต
10.2 สติ การเรียนรู้ไม่มีที่สิ้นสุด อย่าหยุดจนกว่าคุณจะรู้ว่าคุณเก่งขึ้น
10.3 คำเตือน ความสำเร็จที่ยั่งยืนเกิดจากการเรียนรู้ทุกวัน… ถ้าอยากจะเก่งจริง ๆ
10.4 การพัฒนาตัวเอง วิธีสร้างนิสัยในการเรียนรู้และพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง
10.5 การใช้ความรู้เพื่อการเติบโต การประยุกต์ใช้สิ่งที่เรียนรู้ในการทำงานและชีวิต

———–